Kettlebell dla Początkujących: Jak zacząć i unikać błędów.
Wystarczy tak naprawdę jeden odważnik kulowy w Twoim domu, byś mógł wykonać solidny trening i nieźle się przy tym zmęczyć!Wiem co mówię ponieważ sam na co dzień trenuję z odważnikami a także moi podopieczni, którzy ze mną współpracują znają dość