Trener Personalny
Oferta - Trening Personalny
Gwarantuje Najlepszą Ofertę w Najlepszej Rynkowej Jakości
Co zawiera pakiet treningowy?
- Indywidualne lub grupowe treningi Cena za jeden trening: 100-200 zł (w zależności od długości wybranego pakietu).
- Analiza składu ciała Wykonam profesjonalne pomiary, aby śledzić Twoje postępy.
- Stały monitoring postępów Regularnie będę dostosowywać Twój plan treningowy i dietetyczny.
- Zalecenia żywieniowe i suplementacyjne Stworzę plan dostosowany do Twoich potrzeb i stanu zdrowia.
Stała współpraca to klucz do sukcesu!
Dzięki częstym spotkaniom jestem w stanie na bieżąco korygować założenia, motywować Cię i dbać o to, abyś trzymał/a się obranej ścieżki.
Jak wygląda współpraca?
Na początek umawiamy się na trening diagnostyczny. Przed naszym spotkaniem prześlę Ci kwestionariusz online, który pomoże mi lepiej zrozumieć Twoje potrzeby i cele.
Podczas pierwszego spotkania wykonam serię testów, aby ocenić Twoją aktualną formę fizyczną.
Na podstawie wyników treningu diagnostycznego przygotuję dla Ciebie indywidualny plan działania, uwzględniając:
- Liczbę treningów w tygodniu (od 1 do 5).
- Indywidualnie dopasowany model żywieniowy.
- Suplementację dobraną na podstawie Twojego stanu zdrowia.
Wszystkie treningi prowadzę w klubie Altus Fitness w Katowicach.
Dopasuję plan do Twojego stylu życia, aby efekty były trwałe i łatwe do utrzymania.
Nie chcesz ćwiczyć sam? Możesz przyprowadzić bliską osobę – wspólny trening to świetny sposób na wzajemne wsparcie!
Każdy, kto rozpoczyna ze mną współpracę, otrzyma dostęp do specjalnego szkolenia na YouTube – 10 odcinków, które pomogą Ci mentalnie przygotować się do zmiany swojego życia!
Pierwszy trening + konsultacja:
Koszt: 100zł
Czas trwania: 1-1,5h
Miejsce: Altus Fitness Katowice (2 piętro)
Zapraszam do kontaktu i umówienia się na pierwszą konsultację.
Razem pracując, osiągniemy Twoje cele zdrowotne i sylwetkowe
2h Parkingu Altus za darmo!
Konsultacja
+ pierwszy trening 100 ZŁ
Rozpocznij swoją podróż do lepszej formy z indywidualnym podejściem!
Nasza współpraca zaczyna się od szczegółowej konsultacji, podczas której wspólnie określimy Twoje
cele treningowe. To kluczowy moment, aby zrozumieć Twoje potrzeby i oczekiwania. W trakcie
spotkania wypełnimy również formularz medyczno-żywieniowy, co pozwoli nam dostosować trening do Twojego stanu zdrowia i preferencji żywieniowych.
Szukasz kompleksowego podejścia do treningu i zdrowego stylu życia?
Jako trener personalny z Katowic pomogę Ci osiągnąć Twoje cele, zapewniając skuteczność, motywację i długotrwałe efekty.
Spróbuj Wspólnego
Pierwszgo Treningu
Sprawdzimy czy spełniam Twoje oczekiwania wobec współpracy 🙂
- 1 indywidualny trening
- Określenie sprawności
- Omówienie celów
- Poznanie Się
Wyślij Formularz
Aby Zapisać Się na Pierwszy Trening
Opinie
Co Mówią o Mnie Moi Klienci
DOSKONAŁA Na podstawie 47 opinii Oliwia Zyguła2024-12-04Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Treningi z Marcinem to sama przyjemność! Ćwiczenia są dostosowane indywidualnie do moich potrzeb, są skuteczne i widzę, że osiągam swoje wyznaczone cele. Na treningach zawsze panuję świetna atmosfera, jest czas na śmiech i żarty, które sprawiają, że jest to super spędzony czas!:) Arkadiusz Ostrowski2024-12-04Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Treningi z Marcinem to połączenie profesjonalizmu na wysokim poziomie i dobrej zabawy! Dzięki pracy z Marcinem, który wie jak zmotywować, osiągam swoje cele i widzę progres. Z czystym sumieniem polecam każdemu, kto szuka trenera:) Tomasz Karkoszka2024-08-23Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Ogromna wiedza, doświadczenie i empatyczne podejście powoduje, że trenowanie z nim to czysta przyjemność. Każde ćwiczenie spokojnie omówione i pokazane. Serdecznie polecam każdemu trenera Marcina! Mateusz Ostrogłowa2024-07-31Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Z przyjemnością wystawiam Marcinowi tę laurkę w postaci opinii, bo uważam, że jego zaangażowanie, wiedza i pozytywna energia to przepis na trenera idealnego. Marcin to nie tylko świetny trener, ale i świetny człowiek. Dzięki niemu zwiększyłem zakresy ruchowe w stawach i jestem bardziej świadomy swojego ciała. Pomimo moich chorych stawów, Marcin zawsze dobrał idealne ćwiczenia dla mnie. BA! Nawet sam z siebie poczytał o moich dolegliwościach i zalecił odpowiednią dietę. Polecam Marcina z całego serca. Trening z nim to świetnie spędzony czas, a dodatkowo bardzo merytorycznie i fachowo. Marcin podczas treningu jest skupiony w 100% na podopiecznym. Z Marcinem zawsze jest się GOTOWYM NA TRENING! 💪 Dzięki za te godziny wspólnych treningów! 💪 Jakub Kubisa2024-04-16Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam współpracę online ze względu na odpowiedni i dopasowany plan treningowy. Ważnym czynnikiem wyróżniającym Marcina jako trenera jest wiedza, dzięki której każdy może znaleźć odpowiednią ilość czasu i chęci w swoim życiu aby uzyskać oczekiwane rezultaty. Monika Fliegel2024-04-14Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Marcin to absolutna legenda w świecie treningów personalnych! Potrafi zmotywować do działania. Treningi ułożone przez niego są świetnie dobrane dzięki czemu każda wizyta na siłowni to czysta przyjemność, a efekty stają się jedynie satysfakcjonującym skutkiem ubocznym. Gorąco polecam współpracę z Marcinem każdemu, kto chce doświadczyć nie tylko świetnych wyników, ale także przyjemności z treningu! Marcin Budzich2024-04-14Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Mam ogromną przyjemność polecić Marcina jako świetnego trenera personalnego. Jego pasja do zdrowego stylu życia, profesjonalizm i zaangażowanie są niesamowite. Zawsze potrafił mnie zmotywować do dalszego wysiłku i dostosować treningi do moich indywidualnych potrzeb. Dzięki niemu czuję się silniejszy, zdrowszy! Gorąco polecam jego usługi każdemu, kto szuka wyjątkowego trenera. Marcin, bardzo Ci dziękuję 💪 Robert Szajbel2024-03-17Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Marcin oraz projekt „Gotowy na trening” pokazał mi że ja i moje ciało, (mimo moich intensywnych treningów) jesteśmy gdzieś około połowy tego, do czego jestem zdolny. Wiedza oraz profesjonalizm to najważniejsze, lecz nie jedyne atuty, które stawiają Marcina na szczycie podium w gąszczu pseudo trenerów. Brakło mi gwiazdek w ocenie, bo 5 to nawet nie połowa. Antonina Zatora2024-03-16Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Marcin Jaksender - to nie tylko Trener Personalny ., ale wspaniały , empatyczny człowiek. Cechuje Go pełen profesjonalizm , pasja , ogromna wiedza i doświadczenie. Treningi są bardzo dobrze przygotowane oraz dostosowane do umiejętności i możliwości trenującego Marcin wykazuje się SUPER sprawnością fizyczną . Każde ćwiczenie , które mam wykonać, jest najpierw pokazane przez Niego . Czuwa nad poprawnością , w razie potrzeby koryguje. Chwali , gdy ćwiczenie wykonam dobrze, co mnie bardzo podbudowuje i motywuje . Zawsze uśmiechnięty i pogodny . To wszystko sprawia że na kolejny trening czekam z niecierpliwością. Jeśli szukasz trenera , to bardzo , ale to bardzo polecam treningi z Marcinem. Agnieszka Kowalska2024-02-11Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Marcin to osoba z bardzo dużą wiedzą i umiejętnościami (to nie tylko dobór odpowiedniego treningu do ustalonych celów ale również dobór diety i suplementów). 200 % zaangażowania w pracy z podopiecznym/podopieczna - przy moich problemach zdrowotnych (zamrożony bark ) skontaktował się z "moim" fizjoterapeuta , tak aby odpowiednio dobrać ćwiczenia nie szkodząc mojemu ciału , a wręcz poprawiając zakres ruchu mojego "zepsutego" barku . Marcin to trener z ogromnym podkładem pozytywnej energii, motywujący do działania - nawet jak nie do końca to mój dzień na trening to po 5 minutach od rozpoczęcia mam ochotę na kontynuację, a po skończonym treningu odczuwam dumę z siebie samej, że dałam radę i przyłożyłam kolejną cegiełkę do swojej sprawności fizycznej. Serdecznie polecam Marcina jako trenera - są różne formy współpracy- każdy znajdzie coś dla siebie - a systematyczny trening i wyrobienie dobrych nawyków ruchowych pod okiem takiego trenera jakim jest Marcin to inwestycja w sprawność swojego ciała ale i glowy na lata :)!
Poczuj Różnice
przed i po współpracy
z moimi podoopiecznymi
Każdy jest inny i każdy potrzebuję spersonalizowanego podejścia



