Trener Personalny

Oferta - Trening Personalny

Gwarantuje Najlepszą Ofertę w Najlepszej Rynkowej Jakości

Co zawiera pakiet treningowy?

Stała współpraca to klucz do sukcesu!
Dzięki częstym spotkaniom jestem w stanie na bieżąco korygować założenia, motywować Cię i dbać o to, abyś trzymał/a się obranej ścieżki.

Jak wygląda współpraca?

1.
Trening diagnostyczny i analiza Twoich celów

Na początek umawiamy się na trening diagnostyczny. Przed naszym spotkaniem prześlę Ci kwestionariusz online, który pomoże mi lepiej zrozumieć Twoje potrzeby i cele.

Podczas pierwszego spotkania wykonam serię testów, aby ocenić Twoją aktualną formę fizyczną.

2.
Plan dopasowany do Ciebie

Na podstawie wyników treningu diagnostycznego przygotuję dla Ciebie indywidualny plan działania, uwzględniając:

  • Liczbę treningów w tygodniu (od 1 do 5).
  • Indywidualnie dopasowany model żywieniowy.
  • Suplementację dobraną na podstawie Twojego stanu zdrowia.
3.
Regularne treningi i wsparcie na każdym etapie

Wszystkie treningi prowadzę w klubie Altus Fitness w Katowicach.

Dopasuję plan do Twojego stylu życia, aby efekty były trwałe i łatwe do utrzymania.

4.
Treningi w parach = podwójna motywacja

Nie chcesz ćwiczyć sam? Możesz przyprowadzić bliską osobę – wspólny trening to świetny sposób na wzajemne wsparcie!

5.
BONUS

Każdy, kto rozpoczyna ze mną współpracę, otrzyma dostęp do specjalnego szkolenia na YouTube – 10 odcinków, które pomogą Ci mentalnie przygotować się do zmiany swojego życia!

Pierwszy trening + konsultacja:

Koszt: 150 zł
Czas trwania: 1-1,5h
Miejsce: Altus Fitness Katowice (2 piętro)

Zapraszam do kontaktu i umówienia się na pierwszą konsultację.

Razem pracując, osiągniemy Twoje cele zdrowotne i sylwetkowe

2h Parkingu Altus za darmo!

Konsultacja

+ pierwszy trening 150 Zł

Rozpocznij swoją podróż do lepszej formy z indywidualnym podejściem!

Nasza współpraca zaczyna się od szczegółowej konsultacji, podczas której wspólnie określimy Twoje
cele treningowe. To kluczowy moment, aby zrozumieć Twoje potrzeby i oczekiwania. W trakcie
spotkania wypełnimy również formularz medyczno-żywieniowy, co pozwoli nam dostosować trening do Twojego stanu zdrowia i preferencji żywieniowych.

Szukasz kompleksowego podejścia do treningu i zdrowego stylu życia? 

Jako trener personalny z Katowic pomogę Ci osiągnąć Twoje cele, zapewniając skuteczność, motywację i długotrwałe efekty.

Spróbuj Wspólnego
Pierwszgo Treningu

Sprawdzimy czy spełniam Twoje oczekiwania wobec współpracy 🙂

  • 1 indywidualny trening
  • Określenie sprawności
  • Omówienie celów
  • Poznanie Się
Wyślij Formularz
Aby Zapisać Się na Pierwszy Trening
Opinie

Co Mówią o Mnie Moi Klienci

Opublikowano na Google Google
Oliwia Zyguła profile picture
Oliwia Zyguła
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Treningi z Marcinem to sama przyjemność! Ćwiczenia s dostosowane indywidualnie do moich potrzeb, s skuteczne i widzę, że osi gam swoje wyznaczone cele. Na treningach zawsze panuję świetna atmosfera, jest czas na śmiech i żarty, które sprawiaj , że jest to super spędzony czas!:)
Opublikowano na Google Google
Arkadiusz Ostrowski profile picture
Arkadiusz Ostrowski
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Treningi z Marcinem to poł czenie profesjonalizmu na wysokim poziomie i dobrej zabawy! Dzięki pracy z Marcinem, który wie jak zmotywować, osi gam swoje cele i widzę progres. Z czystym sumieniem polecam każdemu, kto szuka trenera:)
Opublikowano na Google Google
Tomasz Karkoszka profile picture
Tomasz Karkoszka
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Ogromna wiedza, doświadczenie i empatyczne podejście powoduje, że trenowanie z nim to czysta przyjemność. Każde ćwiczenie spokojnie omówione i pokazane. Serdecznie polecam każdemu trenera Marcina!
Opublikowano na Google Google
Mateusz Ostrogłowa profile picture
Mateusz Ostrogłowa
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Z przyjemności wystawiam Marcinowi tę laurkę w postaci opinii, bo uważam, że jego zaangażowanie, wiedza i pozytywna energia to przepis na trenera idealnego. Marcin to nie tylko świetny trener, ale i świetny człowiek. Dzięki niemu zwiększyłem zakresy ruchowe w stawach i jestem bardziej świadomy swojego ciała. Pomimo moich chorych stawów, Marcin zawsze dobrał idealne ćwiczenia dla mnie. BA! Nawet sam z siebie poczytał o moich dolegliwościach i zalecił odpowiedni dietę. Polecam Marcina z całego serca. Trening z nim to świetnie spędzony czas, a dodatkowo bardzo merytorycznie i fachowo. Marcin podczas treningu jest skupiony w 100% na podopiecznym. Z Marcinem zawsze jest się GOTOWYM NA TRENING! ? Dzięki za te godziny wspólnych treningów! ?
Opublikowano na Google Google
Jakub Kubisa profile picture
Jakub Kubisa
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Polecam współpracę online ze względu na odpowiedni i dopasowany plan treningowy. Ważnym czynnikiem wyróżniaj cym Marcina jako trenera jest wiedza, dzięki której każdy może znaleźć odpowiedni ilość czasu i chęci w swoim życiu aby uzyskać oczekiwane rezultaty.
Opublikowano na Google Google
Monika Fliegel profile picture
Monika Fliegel
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Marcin to absolutna legenda w świecie treningów personalnych! Potrafi zmotywować do działania. Treningi ułożone przez niego s świetnie dobrane dzięki czemu każda wizyta na siłowni to czysta przyjemność, a efekty staj się jedynie satysfakcjonuj cym skutkiem ubocznym. Gor co polecam współpracę z Marcinem każdemu, kto chce doświadczyć nie tylko świetnych wyników, ale także przyjemności z treningu!
Opublikowano na Google Google
Marcin Budzich profile picture
Marcin Budzich
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Mam ogromn przyjemność polecić Marcina jako świetnego trenera personalnego. Jego pasja do zdrowego stylu życia, profesjonalizm i zaangażowanie s niesamowite. Zawsze potrafił mnie zmotywować do dalszego wysiłku i dostosować treningi do moich indywidualnych potrzeb. Dzięki niemu czuję się silniejszy, zdrowszy! Gor co polecam jego usługi każdemu, kto szuka wyj tkowego trenera. Marcin, bardzo Ci dziękuję ?
Opublikowano na Google Google
Robert Szajbel profile picture
Robert Szajbel
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Marcin oraz projekt „Gotowy na trening” pokazał mi że ja i moje ciało, (mimo moich intensywnych treningów) jesteśmy gdzieś około połowy tego, do czego jestem zdolny. Wiedza oraz profesjonalizm to najważniejsze, lecz nie jedyne atuty, które stawiaj Marcina na szczycie podium w g szczu pseudo trenerów. Brakło mi gwiazdek w ocenie, bo 5 to nawet nie połowa.
Opublikowano na Google Google
Antonina Zatora profile picture
Antonina Zatora
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Marcin Jaksender - to nie tylko Trener Personalny ., ale wspaniały , empatyczny człowiek. Cechuje Go pełen profesjonalizm , pasja , ogromna wiedza i doświadczenie. Treningi s bardzo dobrze przygotowane oraz dostosowane do umiejętności i możliwości trenuj cego Marcin wykazuje się SUPER sprawności fizyczn . Każde ćwiczenie , które mam wykonać, jest najpierw pokazane przez Niego . Czuwa nad poprawności , w razie potrzeby koryguje. Chwali , gdy ćwiczenie wykonam dobrze, co mnie bardzo podbudowuje i motywuje . Zawsze uśmiechnięty i pogodny . To wszystko sprawia że na kolejny trening czekam z niecierpliwości . Jeśli szukasz trenera , to bardzo , ale to bardzo polecam treningi z Marcinem.
Opublikowano na Google Google
Agnieszka Kowalska profile picture
Agnieszka Kowalska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Marcin to osoba z bardzo duż wiedz i umiejętnościami (to nie tylko dobór odpowiedniego treningu do ustalonych celów ale również dobór diety i suplementów). 200 % zaangażowania w pracy z podopiecznym/podopieczna - przy moich problemach zdrowotnych (zamrożony bark ) skontaktował się z "moim" fizjoterapeuta , tak aby odpowiednio dobrać ćwiczenia nie szkodz c mojemu ciału , a wręcz poprawiaj c zakres ruchu mojego "zepsutego" barku . Marcin to trener z ogromnym podkładem pozytywnej energii, motywuj cy do działania - nawet jak nie do końca to mój dzień na trening to po 5 minutach od rozpoczęcia mam ochotę na kontynuację, a po skończonym treningu odczuwam dumę z siebie samej, że dałam radę i przyłożyłam kolejn cegiełkę do swojej sprawności fizycznej. Serdecznie polecam Marcina jako trenera - s różne formy współpracy- każdy znajdzie coś dla siebie - a systematyczny trening i wyrobienie dobrych nawyków ruchowych pod okiem takiego trenera jakim jest Marcin to inwestycja w sprawność swojego ciała ale i glowy na lata :)!

Poczuj Różnice
przed i po współpracy
z moimi podoopiecznymi

Każdy jest inny i każdy potrzebuję spersonalizowanego podejścia

....
Call Now Button