Trener Personalny
Oferta - Trening Personalny
Gwarantuje Najlepszą Ofertę w Najlepszej Rynkowej Jakości
Co zawiera pakiet treningowy?
- Indywidualne lub grupowe treningi Cena za jeden trening: 100-200 zł (w zależności od długości wybranego pakietu).
- Analiza składu ciała Wykonam profesjonalne pomiary, aby śledzić Twoje postępy.
- Stały monitoring postępów Regularnie będę dostosowywać Twój plan treningowy i dietetyczny.
- Zalecenia żywieniowe i suplementacyjne Stworzę plan dostosowany do Twoich potrzeb i stanu zdrowia.
Stała współpraca to klucz do sukcesu!
Dzięki częstym spotkaniom jestem w stanie na bieżąco korygować założenia, motywować Cię i dbać o to, abyś trzymał/a się obranej ścieżki.
Jak wygląda współpraca?
Na początek umawiamy się na trening diagnostyczny. Przed naszym spotkaniem prześlę Ci kwestionariusz online, który pomoże mi lepiej zrozumieć Twoje potrzeby i cele.
Podczas pierwszego spotkania wykonam serię testów, aby ocenić Twoją aktualną formę fizyczną.
Na podstawie wyników treningu diagnostycznego przygotuję dla Ciebie indywidualny plan działania, uwzględniając:
- Liczbę treningów w tygodniu (od 1 do 5).
- Indywidualnie dopasowany model żywieniowy.
- Suplementację dobraną na podstawie Twojego stanu zdrowia.
Wszystkie treningi prowadzę w klubie Altus Fitness w Katowicach.
Dopasuję plan do Twojego stylu życia, aby efekty były trwałe i łatwe do utrzymania.
Nie chcesz ćwiczyć sam? Możesz przyprowadzić bliską osobę – wspólny trening to świetny sposób na wzajemne wsparcie!
Każdy, kto rozpoczyna ze mną współpracę, otrzyma dostęp do specjalnego szkolenia na YouTube – 10 odcinków, które pomogą Ci mentalnie przygotować się do zmiany swojego życia!
Pierwszy trening + konsultacja:
Koszt: 150 zł
Czas trwania: 1-1,5h
Miejsce: Altus Fitness Katowice (2 piętro)
Zapraszam do kontaktu i umówienia się na pierwszą konsultację.
Razem pracując, osiągniemy Twoje cele zdrowotne i sylwetkowe
2h Parkingu Altus za darmo!
Konsultacja
+ pierwszy trening 150 Zł
Rozpocznij swoją podróż do lepszej formy z indywidualnym podejściem!
Nasza współpraca zaczyna się od szczegółowej konsultacji, podczas której wspólnie określimy Twoje
cele treningowe. To kluczowy moment, aby zrozumieć Twoje potrzeby i oczekiwania. W trakcie
spotkania wypełnimy również formularz medyczno-żywieniowy, co pozwoli nam dostosować trening do Twojego stanu zdrowia i preferencji żywieniowych.
Szukasz kompleksowego podejścia do treningu i zdrowego stylu życia?
Jako trener personalny z Katowic pomogę Ci osiągnąć Twoje cele, zapewniając skuteczność, motywację i długotrwałe efekty.
Spróbuj Wspólnego
Pierwszgo Treningu
Sprawdzimy czy spełniam Twoje oczekiwania wobec współpracy 🙂
- 1 indywidualny trening
- Określenie sprawności
- Omówienie celów
- Poznanie Się
Wyślij Formularz
Aby Zapisać Się na Pierwszy Trening
Opinie
Co Mówią o Mnie Moi Klienci
DOSKONAŁA Na podstawie 47 opinii Opublikowano na Oliwia ZygułaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Treningi z Marcinem to sama przyjemność! Ćwiczenia są dostosowane indywidualnie do moich potrzeb, są skuteczne i widzę, że osiągam swoje wyznaczone cele. Na treningach zawsze panuję świetna atmosfera, jest czas na śmiech i żarty, które sprawiają, że jest to super spędzony czas!:)Opublikowano na Arkadiusz OstrowskiTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Treningi z Marcinem to połączenie profesjonalizmu na wysokim poziomie i dobrej zabawy! Dzięki pracy z Marcinem, który wie jak zmotywować, osiągam swoje cele i widzę progres. Z czystym sumieniem polecam każdemu, kto szuka trenera:)Opublikowano na Tomasz KarkoszkaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Ogromna wiedza, doświadczenie i empatyczne podejście powoduje, że trenowanie z nim to czysta przyjemność. Każde ćwiczenie spokojnie omówione i pokazane. Serdecznie polecam każdemu trenera Marcina!Opublikowano na Mateusz OstrogłowaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Z przyjemnością wystawiam Marcinowi tę laurkę w postaci opinii, bo uważam, że jego zaangażowanie, wiedza i pozytywna energia to przepis na trenera idealnego. Marcin to nie tylko świetny trener, ale i świetny człowiek. Dzięki niemu zwiększyłem zakresy ruchowe w stawach i jestem bardziej świadomy swojego ciała. Pomimo moich chorych stawów, Marcin zawsze dobrał idealne ćwiczenia dla mnie. BA! Nawet sam z siebie poczytał o moich dolegliwościach i zalecił odpowiednią dietę. Polecam Marcina z całego serca. Trening z nim to świetnie spędzony czas, a dodatkowo bardzo merytorycznie i fachowo. Marcin podczas treningu jest skupiony w 100% na podopiecznym. Z Marcinem zawsze jest się GOTOWYM NA TRENING! ? Dzięki za te godziny wspólnych treningów! ?Opublikowano na Jakub KubisaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam współpracę online ze względu na odpowiedni i dopasowany plan treningowy. Ważnym czynnikiem wyróżniającym Marcina jako trenera jest wiedza, dzięki której każdy może znaleźć odpowiednią ilość czasu i chęci w swoim życiu aby uzyskać oczekiwane rezultaty.Opublikowano na Monika FliegelTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Marcin to absolutna legenda w świecie treningów personalnych! Potrafi zmotywować do działania. Treningi ułożone przez niego są świetnie dobrane dzięki czemu każda wizyta na siłowni to czysta przyjemność, a efekty stają się jedynie satysfakcjonującym skutkiem ubocznym. Gorąco polecam współpracę z Marcinem każdemu, kto chce doświadczyć nie tylko świetnych wyników, ale także przyjemności z treningu!Opublikowano na Marcin BudzichTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Mam ogromną przyjemność polecić Marcina jako świetnego trenera personalnego. Jego pasja do zdrowego stylu życia, profesjonalizm i zaangażowanie są niesamowite. Zawsze potrafił mnie zmotywować do dalszego wysiłku i dostosować treningi do moich indywidualnych potrzeb. Dzięki niemu czuję się silniejszy, zdrowszy! Gorąco polecam jego usługi każdemu, kto szuka wyjątkowego trenera. Marcin, bardzo Ci dziękuję ?Opublikowano na Robert SzajbelTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Marcin oraz projekt „Gotowy na trening” pokazał mi że ja i moje ciało, (mimo moich intensywnych treningów) jesteśmy gdzieś około połowy tego, do czego jestem zdolny. Wiedza oraz profesjonalizm to najważniejsze, lecz nie jedyne atuty, które stawiają Marcina na szczycie podium w gąszczu pseudo trenerów. Brakło mi gwiazdek w ocenie, bo 5 to nawet nie połowa.Opublikowano na Antonina ZatoraTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Marcin Jaksender - to nie tylko Trener Personalny ., ale wspaniały , empatyczny człowiek. Cechuje Go pełen profesjonalizm , pasja , ogromna wiedza i doświadczenie. Treningi są bardzo dobrze przygotowane oraz dostosowane do umiejętności i możliwości trenującego Marcin wykazuje się SUPER sprawnością fizyczną . Każde ćwiczenie , które mam wykonać, jest najpierw pokazane przez Niego . Czuwa nad poprawnością , w razie potrzeby koryguje. Chwali , gdy ćwiczenie wykonam dobrze, co mnie bardzo podbudowuje i motywuje . Zawsze uśmiechnięty i pogodny . To wszystko sprawia że na kolejny trening czekam z niecierpliwością. Jeśli szukasz trenera , to bardzo , ale to bardzo polecam treningi z Marcinem.Opublikowano na Agnieszka KowalskaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Marcin to osoba z bardzo dużą wiedzą i umiejętnościami (to nie tylko dobór odpowiedniego treningu do ustalonych celów ale również dobór diety i suplementów). 200 % zaangażowania w pracy z podopiecznym/podopieczna - przy moich problemach zdrowotnych (zamrożony bark ) skontaktował się z "moim" fizjoterapeuta , tak aby odpowiednio dobrać ćwiczenia nie szkodząc mojemu ciału , a wręcz poprawiając zakres ruchu mojego "zepsutego" barku . Marcin to trener z ogromnym podkładem pozytywnej energii, motywujący do działania - nawet jak nie do końca to mój dzień na trening to po 5 minutach od rozpoczęcia mam ochotę na kontynuację, a po skończonym treningu odczuwam dumę z siebie samej, że dałam radę i przyłożyłam kolejną cegiełkę do swojej sprawności fizycznej. Serdecznie polecam Marcina jako trenera - są różne formy współpracy- każdy znajdzie coś dla siebie - a systematyczny trening i wyrobienie dobrych nawyków ruchowych pod okiem takiego trenera jakim jest Marcin to inwestycja w sprawność swojego ciała ale i glowy na lata :)!
Poczuj Różnice
przed i po współpracy
z moimi podoopiecznymi
Każdy jest inny i każdy potrzebuję spersonalizowanego podejścia





