TRENING 10 000 SWINGÓW Z KETTELLBELS
Trening czy wyzwanie? Dowiedz się więcej na temat treningu 10 000 Swingów z Kettellbels!
SIŁOWNIA W DOMU? – STWÓRZ JĄ SAM
Jesteś osobą aktywną fizycznie? Myślałeś kiedyś o stworzeniu własnej prywatnej siłowni w zaciszu domowym? Nie musi być to wcale odległe marzenie. W tym artykule postaram się przedstawić pozytywne i negatywne aspekty domowych siłowni oraz przybliżyć Ci koszty, z jakim się